Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety, nie tylko ze względu na silne emocje i ogromną radość, które się z nią wiążą. To także czas, kiedy przyszła mama powinna zadbać o zdrowie swoje i malucha. Niezbędne jest więc nieustanne obserwowanie zmian, które w tym czasie zachodzą w organizmie kobiety. Zobacz, jakie niepokojące objawy w czasie ciąży nie mogą być zignorowane.

Ciąża jest marzeniem niejednej kobiety, jednak jego realizacja nie zawsze jest tak prosta, jak można by się tego spodziewać. Dlaczego nie mogę zajść w ciążę? To pytanie zadaje sobie coraz więcej kobiet. Zastanawiają się, czy realizacja wielkiego marzenia o macierzyństwie kiedyś się spełni… Zobacz, co może być powodem problemów z zajściem w ciążę.

Ciąża jest wspaniałym i pełnym nowych doświadczeń okresem w życiu każdej kobiety. Warto pamiętać, że należy w tym czasie szczególnie o siebie zadbać, by dziecko mogło prawidłowo się rozwijać. Właściwa dieta, odpowiednia ilość snu, zdrowy tryb życia, a także zalecane badania kontrolne są niezbędne przez całą ciążę, a zwłaszcza w jej drugim trymestrze. Zobacz, co powinnaś wiedzieć o II trymestrze ciąży.

Święta Bożego Narodzenia to wspaniały czas, kiedy spotykamy się z najbliższymi przy wspólnym stole i smakujemy wiele pysznych wigilijnych potraw. Czy jednak kobietom w ciąży nie zaszkodzi takie świąteczne menu? Zobacz, co mogą jeść, a czego powinny unikać przyszłe mamy.

Piersi młodej mamy odgrywają ogromną rolę kiedy na świat przychodzi maluszek. Dlatego tak ważne jest abyś dobrze przygotowała je na nadchodzące zmiany. Zadbaj także o skórę i mięśnie ciała. Uaktywnij się fizycznie, spaceruj, ćwicz i pływaj – a efekty swojej wzmożonej aktywności odczujesz już podczas porodu, a także po nim.

Ciąża jest dla kobiety wspaniałym momentem życia i pięknym wstępem do macierzyństwa. To cudowne uczucie wiedząc, że rośnie w tobie nowe życie, malutka istotka, którą już wkrótce będziesz mogła przytulić i pocałować. To również czas nowych doświadczeń, nowych odczuć i zmian. Zobacz, co powinnaś wiedzieć o pierwszym trymestrze ciąży, by poradzić sobie jak najlepiej z nowymi wyzwaniami, które na ciebie czekają.

Planujesz ciąże i zastanawiasz się, jak przygotować się do tego ważnego okresu w twoim życiu? Jaką dietę warto wprowadzić, o czym pamiętać i czego unikać? Zobacz, jak najlepiej przygotować się do ciąży.